Il existe ainsi autant de manière de danser
qu’il existe de graines en devenir.
Djamboola
C’est un concept de danse-fitness venu du Canada, alliant danse africaine et du monde sur des rythmes cardio ! On pourrait l’appeler aussi Afro Zumba. Énergie et bonne humeur garanties !
Zumba
La Zumba est une danse sportive conçue autour d’un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre, et est accessible à tous les niveaux, pour des séances amusantes et dynamiques.
Zumba kids
Les cours de Zumba Kids proposent des enchaînements dansés adaptés aux enfants, basés sur les chorégraphies de Zumba. Les étapes sont bien décomposées, et les cours sont aussi constitués de jeux et d’activités d’exploration.
